Redação
Quantas refeições você come por dia? Sabia que há várias vantagens em ingerir alimentos a cada três horas? Nutricionistas recomendam que, para ter uma alimentação equilibrada e saudável é importante fracionar suas refeições em 5 ou 6 durante o dia, contemplando café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar, e dependendo da … Ler mais
Não é apenas no verão que você deve ter cuidado com sua pele, principalmente se ela fizer parte dos grupos do fototipo I e II. A incidência dos raios ultravioletas vem aumentando a cada ano em todo o planeta e é preciso evitar exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação … Ler mais
Você costuma consumir romã? Pesquisadores da Universidade de Queen Margaret, na Escócia, descobriram que a romã pode trazer muitos benefícios para sua saúde e que deveria ser ingerida com mais frequência, como as outras frutas. As sementes da fruta são ricas em vitaminas A e E, potássio, ácido fólico, vitamina C, cálcio, ferro, potássio, magnésio, … Ler mais
Febre baixa, hiperemia conjuntival (olhos vermelhos) sem secreção e sem coceira, artralgia (dores nas articulações) e exantema maculo-papular (manchas ou erupções na pele com pontos brancos ou vermelhos), dores musculares, dor de cabeça e dor nas costas, estes são os sintomas provocados pelo Zika Vírus, transmitido por meio da picada do Aedes aegypti, mesmo mosquito … Ler mais
É melhor repensar antes de colocar mais um pouco de sal na comida. De acordo com pesquisa realizada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), 24,8% da população brasileira sofre de hipertensão, principalmente as mulheres. A pesquisa aponta que quantidade de pessoas com pressão alta aumenta com … Ler mais
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